PQEC T�cnico Cursos pont. EPC/CRC
Refletir sobre os passos que você pode dar para prevenir ou recuperar-se do estresse e do esgotamento físico, mental e emocional; Refletir sobre os impactos da atitude mental positiva no trabalho e na vida; Clarificar as fases, tipos e natureza do estresse; Entender diferenças entre estresse e burnout; Apresentar estratégias para prevenir e aliviar o esgotamento.
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